Es muy importante elegir los alimentos adecuados para el bebé durante el primer año de vida. Durante el primer año se produce más crecimiento que en cualquier otro momento de la vida de su hijo. Es importante alimentar a al bebé con una variedad de alimentos saludables en el momento adecuado. Comenzar con buenos hábitos alimenticios en esta etapa temprana ayudará a establecer patrones de alimentación saludables para toda la vida.

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Guía de alimentación recomendada para el primer año

No le dé alimentos sólidos a menos que el médico de su hijo le aconseje hacerlo. Los alimentos sólidos no deben comenzar antes de los 4 meses de edad porque:

La leche materna o de fórmula proporcionan a tu bebé todos los nutrientes necesarios para el crecimiento.

Tu bebé no está lo suficientemente desarrollado físicamente como para comer alimentos sólidos con una cuchara.

Alimentar a tu bebé con alimentos sólidos demasiado pronto puede causar sobrealimentación y sobrepeso.

Se recomienda que todos los bebés, niños y adolescentes tomen suficiente vitamina D a través de suplementos, preparados para lactantes o leche de vaca para evitar complicaciones por la deficiencia de esta vitamina.

En la actualidad la recomendación es que la ingesta mínima de vitamina D para estos grupos debe ser de 400 UI por día, comenzando poco después del nacimiento. El pediatra de tu bebé podrá recomendarte el tipo y la cantidad adecuada de suplemento de vitamina D para tu bebé.

Estas son algunas de las cosas que se deben tener en cuenta al alimentar a los bebés:

Cuando empiece a darle alimentos sólidos, dale a tu bebé un alimento nuevo cada vez, no una mezcla (como las cenas de cereal y fruta o carne). Dele el nuevo alimento durante 3 a 5 días antes de incorporar otro nuevo alimento. De esta forma podrás detectar los alimentos a los que tu bebé puede ser alérgico o que no puede tolerar.

Comienza con pequeñas cantidades de nuevos alimentos sólidos – una cucharadita al principio y aumenta lentamente hasta una cucharada.

Empieza con un cereal de arroz seco para bebés, mezclado según las instrucciones, seguido de verduras, frutas y finalmente carnes.

No utilices sal ni azúcar cuando prepares los alimentos infantiles hechos en casa. Los alimentos envasados pueden contener grandes cantidades de sal y azúcar y no deben utilizarse para la alimentación del bebé. Siempre hay que lavar y pelar las frutas y las verduras y quitarles las pepitas o las semillas.

Se debe tener especial cuidado con las frutas y verduras que lleguen a estar en contacto con el suelo. Pueden contener esporas de botulismo que causan intoxicación alimentaria.

Los cereales infantiles con hierro deben darse a los bebés hasta que tengan 18 meses.

No se debe añadir leche de vaca a la dieta hasta que el bebé tenga un año. La leche de vaca no proporciona los nutrientes adecuados para su bebé.

Se recomienda no dar zumos de fruta a los bebés menores de 1 año. Sólo se deben dar a los bebés y niños mayores zumos de fruta pasteurizados al 100% (sin azúcar añadida), pero deben limitarse a 120 ml al día. Diluya el jugo con agua y póngalo en una taza junto con la comida.

Se debe dar de comer con una cuchara. El bebé necesita aprender a comer con la cuchara. No utilices un alimentador para bebés. Sólo la fórmula y el agua deben ir en el biberón.

No le des a tu hijo miel en cualquier presentación durante el primer año de vida. Puede causar botulismo infantil.

No pongas a tu bebé en la cama con el biberón apoyado en su boca. La colocación del biberón en la boca se ha relacionado con un mayor riesgo de infecciones de oído. Una vez que los dientes de su bebé aparecen, apoyar el biberón también puede causar caries. También hay riesgo de asfixia.

Ayúdelo a abandonar el biberón antes de su primer cumpleaños.

No le obligues a “”limpiar el plato””. Forzar a que el niño coma toda la comida de su plato incluso cuando no tiene hambre no es un buen hábito. Esto le enseña a comer simplemente porque la comida está ahí, no porque tenga hambre. Es de esperar un menor y más exigente apetito a medida que la tasa de crecimiento del bebé se desacelera alrededor del primer año de edad.

Los bebés y los niños pequeños no deben comer salchichas, nueces, semillas, caramelos redondos, palomitas de maíz, frutas y verduras duras y crudas, uvas o mantequilla de maní. Estos alimentos no son seguros y pueden causar que tu hijo se ahogue. Muchos pediatras sugieren que estos alimentos se reserven para cuando su hijo tenga 3 ó 4 años. No se debe olvidar de vigilar a un niño pequeño mientras come. Enséñele a sentarse para comer o beber.

Los bebés sanos generalmente requieren poca o ninguna agua adicional, excepto en tiempo muy caluroso. Cuando se alimenta al bebé con alimentos sólidos por primera vez, a menudo se necesita agua adicional.

No se debe limitar la elección de alimentos de su bebé a los que a ti te gustan. Si se le ofrece una amplia variedad de alimentos al principio, se allanará el camino para que adquiera buenos hábitos alimentarios más adelante.

No se debe restringir la grasa y el colesterol en la dieta de los niños muy pequeños, a menos que lo aconseje el pediatra de su hijo. Los niños necesitan calorías, grasa y colesterol para el desarrollo de sus cerebros y sistemas nerviosos, y para el crecimiento general.

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Espectáculo 9 12 18 24

Almirón eco cereales sin gluten | 200 gr

3,31 
Papilla con cereales de procedencia ecológica: arroz, maíz y tapioca. Solo contiene los azucares naturalmente presentes en los cereales. Sin gluten. A partir de 4 meses.

Este producto puede tener baja disponibilidad

Antes de comprar, puedes consultarnos en nuestro whatsapp.

Almirón eco crema arroz | 200 gr

3,31 
Papilla a base de arroz ecológico. Alto valor nutricional. Contribuye al metabolismo normal del bebé. Sin gluten ni azucares añadidos.

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Almirón eco multicereales | 200 gr

3,31 
Fuente de fibra y energía a base de cereales procedentes de la agricultura ecológica. Alto valor nutricional. Contiene centeno, espelta, trigo, avena y cebada.

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Almirón eco multicereales quínoa | 200 gr

3,31 
Papilla multicereales que, además de quinoa, incluye avena, centeno y arroz de la agricultura ecológica. Fuente de fibra y energía. Indicado para bebés a partir de 6 meses de vida.

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Blevit plus 8 cereales | 1000 gr

11,25 
Papilla de cereales elaborada a partir de trigo, arroz, avena, cebada, centeno, maíz, mijo y sorgo.

Blevit plus 8 cereales bio | 250 gr | x6 Uds.

30,53 
Papilla instantánea elaborada a partir de cereales de cultivo ecológico. Contiene trigo y trigo integral, cebada integral, centeno integral, arroz integral, avena integral, maíz, trigo sarraceno integral, espelta integral.

Blevit plus 8 cereales con miel | 1000 gr

10,26 
Papilla de cereales elaborada a partir de una equilibrada mezcla de 8 cereales y miel, que incorpora cereales integrales en su composición.

Blevit plus avena | 300 gr | x6 Uds.

24,70 
Papilla de cereales elaborada a partir de avena y trigo. Favorece el tránsito inestinal de una forma natural.

Blevit plus biberón | 8 cereales y colacao | 600 gr

7,59 
Es una papilla elaborada a base de una mezcla de 8 cereales dextrinados con Cola Cao y pepitas de chocolate, que aportan un plus de energía y un delicioso aroma y sabor. A partir de 12 meses.

Blevit plus biberón | 8 cereales y frutas | 600 gr

7,59 
Blevit plus Bibe 8 Cereales y Frutas es una papilla elaborada con cereales especialmente elegidos para completar la nutrición de tu bebe. Enriquecida con la pulpa de frutas frescas, con mayor contenido en vitaminas y minerales.

Blevit plus cereales con cruchies de fruta 600 gr

8,95 
Papilla instantánea de cereales dextrinados. Desde los 12 meses. Energia 372 Kcal / 1574 kJ

Blevit plus duplo | 8 cereales con miel y galleta maría | 600 gr

7,72 
Papilla con 8 cereales (arroz, trigo, avena, cebada, centeno, maíz, sorgo y mijo) complementada con miel y galletas marías para un sabor delicioso.

Blevit plus duplo | 8 cereales y fruta | 600 gr

7,72 
Papilla con 8 cereales y frutas, que da una mayor cobertura a las necesidades nutricionales del bebé, ayudando a su desarrollo y crecimiento.

Este producto puede tener baja disponibilidad

Antes de comprar, puedes consultarnos en nuestro whatsapp.

Blevit plus integral 300 gr

26,06 
Papilla integral que posee un alto contenido en trigo, arroz integral y avena. Normaliza el tránsito intestinal de forma natural.

Blevit plus multicereales quinoa | 250 gr | x6 Uds.

30,58 
Es una papilla instantánea de cultivo ecológico, elaborada a partir de arroz, maíz y quinoa. A partir de 4 meses.

Blevit plus óptima 5 cereales | 400 gr | x6 Uds.

39,30 
Papilla de 5 cereales sin dextrinar. Alto contenido en calcio, hierro y fibra. Incluye vitaminas. Sin conservantes ni sales añadidas.

Blevit plus óptima 8 cereales | 400 gr | x6 Uds.

39,30 
Papilla de 8 cereales sin dextrinar. Alto contenido en calcio y hierro. Incluye vitaminas. Sin azúcares producidos ni añadidos.

Blevit plus óptima 8 cereales y miel | 400 gr | –x6 Uds.–

39,30 
Alto contenido en calcio, hierro y fibra. Fuente de 9 vitaminas. Favorece el desarrollo normal de los huesos y contribuye al desarrollo cognitivo normal de los niños. Sin conservantes ni sales añadidas.

Gerber papilla 8 cereales | 250 gr | x6 Uds.

16,42 
Papilla indicada para el inicio de la alimentación complementaria a partir de los 6 meses. Con vitaminas, hierro y minerales. Sin gluten.

Gerber papilla 8 cereales con frutas 250 gr | x6 Uds.

16,42 
Una deliciosa papilla para que tu bebé comience una alimentación complementaria. A partir de 6 meses. Con hierro, 12 vitaminas y minerales.