Los zapatos ortóticos están diseñados biomecánicamente para mejorar la comodidad y ayudar a aliviar las molestias comunes de los pies.

La probabilidad de sufrir una lesión aumentará si los zapatos no están diseñados para tu actividad habitual, las circunstancias en las que se produce, o si no se adaptan a tu masa corporal o a la estructura de tus pies. Por ejemplo, hay diferentes requisitos para andar por el campo que para hacerlo por la calle, o si trabajas de pie pero con poca movilidad, a si lo haces con mucho desplazamiento al cabo del día.

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¿Cómo debe ser un buen calzado?

El calzado adecuado puede ayudar a mantener los pies sanos, facilitar la actividad física y ayudar a mantener el cuerpo a salvo de lesiones. Para ello hay que considerar:

Soporte anatómico. En cada zapato se incluyen las plantillas ortóticas que proporcionan soporte anatómico, previenen la pronación excesiva y alinean correctamente los pies, las rodillas y la parte baja de la espalda.

Alivio de la presión. Una puntera ancha alivia la presión en los juanetes y los dedos en martillo y permite el movimiento libre de los dedos.

Marcha fácil. Una suela ergonómica, concebida con una suave base de balancín, impulsa el pie hacia delante y facilita el movimiento del mismo, añadiendo elasticidad y comodidad a cada paso que se da.

Te sentirás más cómoda si eliges un calzado que te quede bien, que se adapte a tu tipo de actividad, que sea apropiado para cualquier problema de tus pies y que ayude a proteger tus pies, piernas y articulaciones.

El zapato perfecto:

Amortigua el pie: la entresuela es la parte principal del zapato que proporciona amortiguación. Sorprendentemente, los zapatos no reducen tanto la fuerza que atraviesa el cuerpo, pero sí aumentan el tiempo que tarda en ejercerse esa fuerza, de modo que el cuerpo tiene tiempo para adaptarse.

Apoyo del pie: el zapato debe ayudar a la correcta alineación del pie cuando toca el suelo.

Comodidad: el zapato debe resultar cómodo desde el principio.

Se ajusta bien: comprueba que tienes al menos 1-1,5 cm en la punta del zapato. Debe ser lo suficientemente ancho y largo para que quepan tus pies. El zapato debe ser ajustado pero no apretado.

Cómo afectan los zapatos a los pies, las piernas y las articulaciones

Si los zapatos están demasiado apretados, demasiado sueltos o no ofrecen suficiente apoyo, la actividad física puede someter a presión los pies, los tobillos, la parte inferior de las piernas y otras articulaciones. Esta presión continua puede contribuir al dolor y a las lesiones.

La mala elección del calzado puede contribuir a lesiones comunes como dolores en las espinillas y en el tendón de Aquiles, callos y juanetes, uñas encarnadas, o problemas posturales y dolor de espalda baja. Tales lesiones pueden limitar o detener significativamente la actividad.

Problemas causados por un mal calzado.

La probabilidad de sufrir una lesión aumentará si los zapatos no están diseñados para tu actividad, las circunstancias, o no se adaptan a tu masa corporal o a la estructura de tus pies. Por ejemplo, hay diferentes requisitos para andar por la playa que para hacerlo por la calle.

Usar el zapato equivocado puede agravar los problemas existentes como el dolor o la artritis en las caderas, las rodillas, los tobillos o los pies.

Incluso un período corto de tiempo con el calzado equivocado puede causar estrés y dolor en los huesos y articulaciones, y en los tejidos blandos que los sostienen. Por ejemplo, si usted regularmente está de pie por largos períodos de tiempo como parte de su trabajo.

Los zapatos pueden tener un impacto significativo en la forma de correr, o en la manera de andar. El movimiento de los pies durante cada paso afecta a la forma en que el resto del cuerpo lo acompaña.

Cuando caminas correctamente, el talón hace contacto con el suelo primero. Luego, el arco rueda ligeramente hacia adentro, permitiendo que el pulpejo (parte carnosa de la planta de donde arrancan los dedos) del pie y luego el dedo gordo del pie hagan contacto. El talón se despega del suelo, lo que le permite empujar desde el pulpejo del pie y el dedo gordo.

Los arcos de algunas personas ruedan demasiado hacia adentro, o no lo suficiente, cualquiera de los dos casos afecta la efectividad con la que tus pies absorben el impacto. Esto puede contribuir a la tensión adicional en otras articulaciones.

Algunos tipos de zapatos, incluyendo los de tacón alto o las chanclas, no son adecuados para realizar ciertas actividades.

Es importante tener en cuenta que el calzado adecuado puede ayudar a prevenir, reducir o eliminar el dolor de los pies. La falta de dolor tiene un gran impacto en la facilidad y eficacia de los movimientos.

Si practicas algún deporte, conviene que utilices un calzado diseñado para ese deporte. Hay calzado específico diseñado para el tenis, el golf, el fútbol, el fútbol americano, el baloncesto, el atletismo, el ciclismo y otros deportes. Cada uno tiene un diseño, material y peso diferentes para proteger mejor los pies contra el estrés de la actividad en particular.

Mostrando los 4 resultados

Espectáculo 9 12 18 24

Zueco hankshoes confort blanco t/35

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Zueco sanitario femenino de cuña alta y con una horma estrecha, elaborado con piel y con plantilla anatómica antibacteriana. Indicado para profesionales sanitarios o personas que pasen muchas horas de piel. Color blanco. Talla 35

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Zueco Hankshoes micromasaje blanco t/36

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Zuecos sanitarios con plantilla micromasaje para personas que están muchas horas de pie.

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Zueco hankshoes micromasaje blanco t/39

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Zueco Hankshoes relax | blanco | t/37

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Pensados para profesionales sanitarios o personas que estan muchas horas de pie, comodidad y usabilidad en el mismo zueco.

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