El dolor es la forma que tiene tu cuerpo de decirte que algo está mal. Pero no siempre te dice si necesitas tratamiento médico.

Así que cuando el dolor se desarrolla en la mano, la muñeca o el codo, ¿cómo sabes si debes tratarlo en casa o ver a un médico? Una fractura de muñeca, por ejemplo, causará un dolor que no puedes ignorar. Cuando el dolor es tan fuerte que no puede superarlo, llame a su médico o diríjase al departamento de emergencias.

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Si no tienes ese nivel de dolor, entonces escucha a tu cuerpo. Tómate un momento para considerar por qué podrías sentir dolor y lo que te puede decir.

¿El dolor apareció después de una caída, o de repente?

En algunos casos, la razón de tu dolor es obvia, tal vez has trabajado fuerte durante varias horas o has tenido una mala caída. En otros, el dolor parece venir de la nada. Puedes desarrollar dolor por una infección, una inflamación o un problema metabólico subyacente como la gota o una neuropatía relacionada con la diabetes.

Además, el dolor puede no estar relacionado con el brazo, por ejemplo, un nervio pinzado en el cuello puede causar dolor en cualquier parte del brazo.

También pueden influir el nivel de actividad y el desgaste del cuerpo, especialmente en el caso de dolores articulares o de diversas formas de tendinitis. Si eres muy activo, normalmente puede esperarse que tengas algún dolor en las articulaciones a medida que envejeces.

Sin embargo, tampoco debes pensar que el dolor se producirá sólo porque estás envejeciendo, ya que es posible que nunca se desarrolle.

Haz una evaluación de su dolor como lo haría un experto

Los profesionales de la salud determinan cuáles de sus pacientes necesitan atención médica urgente mediante un proceso conocido como triaje. Se puede aplicar la misma técnica en casa.

Hágase estas preguntas para determinar qué hacer para el dolor de mano, muñeca o codo:

  • ¿Duele si lo presionas?
  • ¿Está inflamado (enrojecido)?
  • ¿Está hinchado o rígido?
  • ¿Cómo calificaría su dolor en una escala del 1 al 10 (siendo el 1 una molestia mínima y el 10 el peor dolor que haya experimentado)?

Si tus respuestas a las tres primeras preguntas son “sí”, o si su nivel de dolor está en la mitad superior de la escala de dolor (6 a 10), entonces es el momento de consultar al médico.

En el caso de que respondas “no” a las tres primeras preguntas y evalúes tu dolor de 1 a 3, puedes empezar con el tratamiento en casa.

Mostrando los 20 resultados

Cabestrillo ajustable | 3M Futuro | Talla única

9,22 
El cabestrillo FUTURO™ te echa una mano para mantener el brazo en la posición óptima y así acelerar la curación. La hombrera acolchada y ajustable sujeta el bolsillo de sostén para un ajuste cómodo y personalizado que mantiene el brazo en su sitio y minimiza los movimientos. Con su cómoda hebilla en la correa, ajustable fácilmente con una sola mano, el cabestrillo FUTURO™ te permite seguir de manera confortable con tu día a día al 100 %.

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Codera Comfort | 3M Futuro | Talla M

6,07 
Diseñada especialmente para ofrecer una compresión sobre la zona de los codos. Ayuda a disminuir las molestias y el dolor ocasionados por el movimiento. Su material es permeable y ayuda a ofrecer una gran comodidad durante todo el día. La talla M equivale a un perímetro de codo de 25-4-27,9 cm.

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Codera Comfort | 3M Futuro | Talla S

6,07 
Proporciona compresión inmediata para el codo dolorido. Ideal para: Soporte general, actividades de bajo impacto. Material elástico en 4 direcciones que mantiene el soporte en su sitio Diseño anatómico para un ajuste óptimo

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Codera Epicondilitis | 3M Futuro | Talla S

13,93 
Tira de compresión ajustable para una sujeción y un ajuste personalizados. La almohadilla de gel doble ejerce presión en puntos específicos para aliviar el dolor de los brazos. El material con elástico doble es suave y transpirable, para un ajuste y una comodidad óptimos.

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Collarín cervical blando | Ajustable | 3M Futuro

13,01 
Ofrece comodidad y sujeción a cuellos rígidos y lesionados. Utilizar de acuerdo con las indicaciones del médico: pinzamientos o rigidez cervical; más comodidad tras sufrir un latigazo cervical. Perímetro y altura regulables para un ajuste personalizado. Cómodo para utilizar de día o de noche.

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Estabilizador deluxe del pulgar | (ambas manos) | 3M Futuro | talla L/XL

18,07 
Ayuda a estabilizar y proporciona soporte a pulgares doloridos, débiles o lesionados. Ideal para: Actividades diarias, soporte general y trabajos manuales Dos soportes para garantizar la estabilidad del pulgar Correa ajustable en la muñeca para un mayor soporte

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Estabilizador pulgar | (ambas manos) | 3M Futuro | talla S/M

18,07 
Ayuda a estabilizar y proporciona soporte a pulgares doloridos, débiles o lesionados. Ideal para: Actividades diarias, soporte general y trabajos manuales Dos soportes para garantizar la estabilidad del pulgar Correa ajustable en la muñeca para un mayor soporte

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Codera banda Epicondilitis | Farmalastic Innova | talla M

7,20 
Esta codera está indicada para tendinitis, sujeción de la articulación, epicondilitis, prevención laboral, deportiva, en el hogar, etc. . .

Banda neopreno Epicondilitis Farmalastic | Talla única

8,15 
Prevención al realizar actividad física, deportiva o laboral en personas propensas a lesionarse el codo. Epicondilitis (codo de tenista), epitrocleitis (codo de golfista). Recuperación de lesiones más graves. 80% neopreno, 10% poliamida, 10% poliéster.

Muñequera Estabilizadora Universal Farmalastic | Advance talla única

9,08 
Esta diseñada para ofrecer un elevado nivel de estabilización , sujeción y protección de la muñeca. Cuida tus articulaciones.

Muñequera Farmalastic | férula metacarpiana | grande

10,36 
Muñequera con férula palmar extraíble que permite estabilizar y/o inmovilizar la muñeca. Cuida tus articulaciones.

Muñequera Farmalastic | férula metacarpiana | pequeña

11,01 
Muñequera de sujeción y protección, tipo metacarpiana, de talla pequeña (14 – 16 cm de muñeca). Válida para ambas manos, con férula extraible.

Muñequera Farmalastic | grande

0,91 
Ayuda a aliviar los dolores, sin inmovilizar la articulación y permitiendo mantener la actividad diaria de la misma. Descarga la articulación al separar el pulgar de la mano y devolverlo a su posición de reposo, de este modo absorbe los micro-movimientos inconscientes que generan dolor.

Muñequera Farmalastic | Innova velcro talla P/M | color beige

2,64 
Muñequera para la protección y sujeción de la muñeca. Con cierre de velcro. Es de color beige y de la talla pequeña / mediana.

Muñequera Farmalastic | mediana

0,91 
Ayuda a aliviar los dolores, sin inmovilizar la articulación y permitiendo mantener la actividad diaria de la misma. Descarga la articulación al separar el pulgar de la mano y devolverlo a su posición de reposo, de este modo absorbe los micro-movimientos inconscientes que generan dolor. Es una muñequera flexible la cual permite mantener la movilidad y actividad diarias de la mano. Ofrece un efecto calor sobre la zona dolorida gracias al tejido y la pastilla de silicona.

Muñequera Farmalastic | férula metacarpiana | mediana

10,36 
Muñequera elástica, indicada para la protección de las muñecas de personas que realizan un intenso ejercicio físico o deporte. Ajustable a distintos tamaños de muñecas.

Muñequera metacarpiana Farmalastic | talla única

7,81 
Muñequera elaborada con neopreno térmico de alta densidad para incrementar la temperatura, reduciendo los riesgos de sufrir una lesión.

Muñequera Farmalastic | pequeña

0,91 
Ayuda a aliviar los dolores, sin inmovilizar la articulación y permitiendo mantener la actividad diaria de la misma. Descarga la articulación al separar el pulgar de la mano y devolverlo a su posición de reposo, de este modo absorbe los micro-movimientos inconscientes que generan dolor.

Muñequera velcro Innova Farmalastic | Color beige | grande/extra grande

2,64 
Para dolores indeterminados, pequeñas lesiones o muñecas que se lesionan con facilidad. Longitud especial para cubrir mejor la muñeca. Cinta ajustable para una sujeción especial. Tejido transpirable de alta calidad.